Si ce que vous exprimez est une piste pour la reconnaitre, elle n’est pas suffisante. Plus au service de leurs peurs. Ces sessions me permettent de bien comprendre la problématique que vous souhaitez travailler et de savoir si je suis en mesure de vous aider à la résoudre. (émotions intenses à l’indifférence ou insensibilité d’une personne par exemple). Merci. Je suis en plein dedans (encore une fois!) Et oui c’est bien ça le dilemme… Je le comprends aujourd’hui. Vous éprouvez une sensation d’étouffement lorsque vous pensez à des engagements tels que la cohabitation. Bonjour Carole, Est ce que vous faites des accompagnements individuels ? Je me sens vide abandonné, en colère Comment la gérer ? MIEUX VIVRE AVEC LA BLESSURE D’ABANDON EN 10 ÉTAPES CLÉS : Les ressources pour démarrer en autonomie un travail sur soi et se familiariser avec la transformation de la blessure émotionnelle d’abandon par Carole Rinaldi – (EN SAVOIR +). Et le problème est qu’à force d’avoir peur de l’abandon, à force de vivre dans l’angoisse de séparation, vous finissez par devenir étouffant pour les personnes de votre entourage qui ne manqueront pas, tôt ou tard, par s’éloigner de vous et même… vous abandonner !. la votre et celle de Charles spiritualité. Une lumière au bout du tunnel. Quand on a été mal « aimé » il est difficile de reconstruire une estime personnelle défaillante. Toutefois, la désactivation de certains de ces cookies peut avoir un effet sur votre expérience de navigation. Il ne supporte plus ma tristesse permanente (moi qui suis une fofolle bonne vivante pour mon entourage), mes questions, mes commentaires ! quel comportement adopter? A suivre donc.. mais dans le moment présent les choses sont déjà bien, fragiles mais belles et cela nous fait du bien a tous les deux, ce qui est déjà positif. Après avoir lu ton blog sur la blessure d’abandon, (blessure que j’ai identifiée récemment), j’ai écouté ton live « les vraies peurs derrière les 5 blessures » . Je me plis en quatre pour les enfants, pour mon homme, pour les enfants de mon homme, j’essaie de faire tout bien mais le moindre faux pas et le château de carte s’écroule. A bientôt, Bonjour, Qu’il s’agisse d’une enfant, d’un parent, d’une compagne, d’un compagnon, et de je ne sais qui ou quoi encore, un nombre très important de personne peuvent avoir peur, être angoissé, à l’idée de perdre “l’objet” de leur investissement. Développer la blessure d’abandon c’est donc avoir perçu un manque affectif durant l’enfance qui continue à avoir un impact sur notre vie actuelle. La peur de l’abandon trouve son origine dans l’ enfance. C‘est parce que j’ai été poussée à m’aimer telle que je suis que je peux aujourd’hui vivre la vie qui me correspond. Une fois adulte cette peur de l’abandon se transpose dans le rapport amoureux. Dans cet autre article qui évoque la peur de déranger. La pédagogie nécessaire à accompagner mes clients à s’aimer jusque dans les comportements qui ne leurs font pas honneur (et aussi des gens qui me découvrent pour la 1ère fois) sur une simple vidéo donne peut-être cette impression que je m’en justifie pour des gens à l’aise avec cela. Question que je ne me pose pas au début de la relation ou toute sorte de ressentis et d’émotion envahisse mon corps. Contrairement à ce que l’on croit, le manque affectif peut aussi concerner des enfants qui se sont sentis surprotégés (=contrôlés, privés d’autonomie) dans leur enfance. Ces cookies ne seront stockés dans votre navigateur qu'avec votre consentement. Je suis toujours fascinée par la construction des emails que m’adressent de temps à autres les personnalités dépendantes majoritaires. J’ai reçu de l’écoute et du support de Mamère. Mes proches ce sont senti trahi, abandonnés, me disant que j’étais égoïste.. en réalité j’ai appris à m’écouter, à prendre soin de moi. Bonjour Carole merci pour le temps que vous nous accordé, j’ai à mon tour une question je n’arrive pas à déceler la peur que je peux avoir, et si ça en est bien une. En savoir plus sur comment les données de vos commentaires sont utilisées. L’hypnose ericksonienne ne puise pas son fondement sur le … Pourtant, c’est ce qui fait ma personnalité et ma force, je m’adapte dans tous les milieux sociaux-culturels. Je ne sais que dire de plus. Le vocabulaire et les pensées vont de paire avec la posture de la personnalité dépendante. La première chose à faire est de vous accueillir ainsi sans chercher à vouloir changer quoi que ce soit. Il est obligatoire d'obtenir le consentement de l'utilisateur avant de placer ces cookies sur votre site web. Il me semble qu’il n’est pas normal de ne recevoir aucune réaction de leur part. » ? Prix UFA 2015 à Bruxelles Aujourd’hui que j’ai pris conscience des choses, je peine à accepter cette séparation, persuadée que notre couple pourrait repartir. Sur le plan professionnel, j’ai un gros manque de confiance en moi qui ,à mon sens, m’a bien joué des tours. Je vous remercie d’avance. «. Un grand merci Carole pour vos vidéos et le contenu de votre site sur la peur de l’abandon. La colère et le courage de mettre fin aux abus. Soyez un leader inspirant par la méthode douce ! Merci! Un parent qui reprend très tôt le travail, une adaptation douloureuse en crèche ou auprès d'une nounou, des vacances sans les parents sans en être averti ou préparé, un allaitement qui se termine de mani… Il se déclenche lors de l'absence ou la disparition d'un lien affectif important pour la perso… Je me suis spécialisé dans la peur de l’abandon, la dépendance affective et tous les problèmes relationnels d’ordre affectifs inhérents aux relations de couple. – J’ai pris le train toute seule pour la première fois depuis 2014 sans angoisser (juillet 2019). Cette protection est devenue  habituelle. Dans ce paragraphe, je vais simplement vous décrire 6 attitudes caractéristiques de la personnalité dépendante afin de vous aider reconnaitre son comportement, en parallèle du critère le plus important, sa morphologie vue ci-dessus. Je tenais à vous remercier pour votre article, complet et qui m’apparaît très juste. La peur de l’abandon survient en réponse à une perte effective ou non. Vous imaginerez facilement qu’une personne qui a peur de l’abandon va tout faire pour conserver l’attention de la personne du sexe opposé et tenter de devenir la perle rare à ses yeux. La peur de l’abandon reste tout de même présente, cette nouvelle relation va m’apporter en plus de la thérapie que je suis, les possibilités de continuer à me renforcer et de mon côté je soutiendrai selon ses demandes mon Ami (sans entrer dans le principe de « sauveur »). Merci de me donner accès à la lecture des tes bouquins préférés par la diffusion de tes vidéos, je suis dyslexique et pour moi la lecture c’est très fatiguant. Grand merci, On me demande souvent pourquoi identifier la blessure d’abandon d’abord par la morphologie? C’est énorme ce qui vient de se passer en moi. On peut devenir addict à de nombreuses choses comme l’alcool, les jeux, le sexe…et on pourrait refuser toute forme d’engagement durable (pas de CDI, pas de mariage, pas de crédit sur 20 ans, pas d’enfant,…). Cette situation ma créer beaucoup de conséquences car je n’ai pas pu m’appuyer sur de l’aide de leur part. Celui qui l’éprouve met tout en œuvre pour être sûr que l’autre ne va … Et plus j’acceptais l’inacceptable. 2.1 Pourquoi identifier la blessure par le corps physique? Les cookies sont absolument nécessaires pour le bon fonctionnement du site web. Après être tombé sur l’une de vos vidéos concernant la peur de l’abandon j’ai pu lire vos nombreux articles à ce sujet qui m’ont complètement chamboulés dans le bon sens du therme et qui m’ont aussi permis de mettre des mots sur certaines émotions que j’ai pu ressentir dans le passé et certaines émotions toujours présentes. Je crois que je suis vraiment rendue à l’étape de l’acceptation. A 28 ans j’ai repris mes études pour devenir art-thérapeute. ». À chaque relation amoureuse au début tout est beau tout est rose je me donne à 100% pour que l’autre se rende compte que je suis celle qu’il lui faut etc… Mais une fois que l’amoureux montre ses sentiments envers moi, sans me dire qu’il m’aime forcément mais on en est très proche, mon cerveau me rejoue sans cesse le MM schéma qui est la question suivante : est ce que je l’aime ? C’est suite à une terrible crise de jalousie envers mon conjoint, dont j’avais conscience de l’irrationalité, que j’ai fait une recherche sur la peur de l’abandon pour essayer de comprendre ma réaction excessive, et c’est ainsi que je suis « tombée » sur votre page. A vous de deviner …. de la valeur de cette force qui existe en elles, pour la mettre au service des projets de leur coeur. L’égo évite de nous confronter à ce qui nous a laissé une blessure profonde. On se sent tellement moins seule dans ces temps là. le jeu de l’égo. Retirer les moments de souffrance qu’elle m’a causée serait aussi retirer toute la richesse de ce que j’ai appris. Plus j’avance dans ces études et plus je suis passionner. Votre naturopathe vous répond. La vérité qui est que je n’ai pas éradiqué ma blessure d’abandon, j’ai juste arrêté de la subir et de la laisser me diriger. Je vous remercie. Merci pour le témoignage. obtenir de l’attention, la personnalité du dépendant y parvient par les moyens suivants : our obtenir votre écoute ou votre présence, n utilisant plusieurs paramètres comme leur âge, leur état de santé, leurs finances, ils sentent comment. Cependant ce sont les plus gros points communs des personnes souffrant de cette peur de l’abandon. Mais les symptômes sont quand même là et pourront pervertir la relation amoureuse. Je me suis appauvri pour prendre soin de mon fils. je voudrais savoir quelle est la meilleure attitude pour divorcer d’une femme ayant la blessure d’abandon. Je n’ai jamais accepté de me voir comme une personne « dépendante » et je crois que c’est justement ce fait qui m’empêche d’avancer et qui fait en sorte que je recommence à chaque fois le même cycle. Merci pour l’article ainsi que la vidéo. Rien de mieux à écrire que MERCI Carole pour ce partage de ton travail. Je me demande constamment ce que je vais faire de mes journées de fin de semaine si je suis seule, mes relations amicales ne sont pas satisfaisante quand je ne suis pas en couple car il ne rempli pas mon vide, je me sens constamment en train d’essayer de plaire à la place de juste vivre le moment. Ces quelques phrases ont raisonnées en moi, pour ma part, ça vaut son pesant d’or. Ce que je souhaite travailler c’est le fait de toujours tomber sur des personnes qui m’abandonne… Je voudrais vivre autre chose, ce pourquoi je suis ici pour ne plus répéter ces schémas douloureux. Je commence a comprendre que cet homme m’apprécie beaucoup et tient a moi, alors qu’il y a 5 ans cela m’aurait effrayée, maintenant je me sens plus sereine, dans l’acceptation. Bonjour Carole. Je suffoque. C’est dire que je suis riche ❤. D’une certaines manière je me suis abandonnée. Re, Burnout émotionnel: reconnaitre les frontières de son écologie pour ne pas craquer. Il est souvent plus facile de faire porter a quelqu’un qu’on aime notre propre fardeau. que développent les personnalités dépendantes pour, Mon travail consiste à leur faire prendre conscience. Ma question serait plutôt : lesquels mets-tu en pratique? Cela dit, nous pouvons définir l'anxiété comme un état de détresse sans cause précise, contrairement à la peur ou la crainte qui sont dirigées vers un objet ou une personne en particulier. Je ne me reconnait pas dans les critères morphologique de votre interview.